Medisinsk Yoga Norge

Forside

Hovedmeny

Søk i artikler

Få mer overskudd - Lær og slappe av i sinn og kropp

Du kan melde deg på fortløpende, etter en privatsesjon.
Meld deg på til et yogakurs som garantert hjelper deg.

Stresset, vondt i hode, nakke eller rygg - eller kanskje andre steder i kroppen, MS, ME, søvnproblemer, høyt blodtrykk eller kolesterol. Medisinsk Yoga kan være noe for deg!

Ny studie utført på Danderyds sykehus i Stockholm viser at Medisinsk Yoga senker både blodtrykk og stresshormoner.

NAV Sandefjord har kjørt kursene Yoga mot Stress og Utbrenthet m/teori og Yoga for Alle.NAV Sandefjord har sett dette som et tiltak i deres verktøykasse innenfor sykefraværs oppfølging - spesielt som et forebyggingstiltak for ansatte.

Er du eller din bedrift interessert i kurs for deg eller ansatte - ta kontakt.
Vi skreddersyr kurs.

Medisinsk yoga har i løpet av de siste årene blitt svært utbredt i Sverige. Det forskes
mye på yoga og dens virkninger på flere områder. Mye av dette gjøres på
ledende sykehus i Sverige, sammen med Institutet för Medicinsk Yoga i Sverige.

Medisinsk yoga er basert på Kundalini Yoga og har meget gode resultater ved:

Rehabilitering etter skader
Stress og utbrenthet
Ryggplager
Migrene
Lunge/hjerte
Høyt/lavt blodtrykk
MS
Søvnløshet

Våre kursdeltakere opplever at deres livskvalitet bedres i løpet av 6 til 8 uker med yoga.

Sist oppdatert fredag 03. september 2010 13:06

Kurs

Medisinsk yoga - Kursoversikt Aug-Des 2010 – Ranviksenteret

Tirsdag	Onsdag	Torsdag
1200-1330 Yoga for Alle Påmeldning fortløpende Les mer her	1200-1645 Yoga bedrift Be om pristilbud!	1200-1330 Yoga for Alle (få plasser) Påmelding fortløpende Les mer her
1730-1900 Yoga mot Stress og Utbrenthet Oppstart 7. september Påfølgende kurs starter opp fortløpende! Les mer her
1915-2030 Yoga nakke/rygg Påmelding fortløpende Les mer her		1915-2030 Yoga nakke/rygg Oppstart 19. august (Fullt) Les mer her

(Ingen yoga høstferien (uke 40), juleferien (uke 51,52), vinterferien (uke 8), påskeferien (29.3-5.4) og offentlige høytidsdager

VILKÅR:

Din garanti ved påmelding til kurs:

Gjensidig forpliktelse (Bindende påmelding)
Påmeldingen til yogakurs er bindende.
Kurset må betales innen betalingsfristen som er innen 7 dager og senest innen kursstart.
Ved for sen betaling ilegges et purregebyr, fortiden kr. 150,-.
Hvis kurset mot formodning må avlyses pga uforutsette forhold, får du beskjed senest dagen i forveien og får hele kursavgiften refundert.

Avmelding
Avmelding er mulig inntil 14 dager etter påmeldingsdato.

Når kurset har startet blir ingen del av kursavgiften refundert uansett grunn.

Hvis kurset ikke har startet når avmeldingen skjer blir hele kursbeløpet refundert med unntak av avmeldingsgebyr på kr. 200,-.
Avmelding skjer skriftlig pr epost til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Senere enn 14 dager etter påmelding vil ingen del av kursavgiften bli refundert uansett grunn for avmelding.
Det er mulig å bytte kurs underveis hvis kurstype eller dag ikke passer.
Tapte kursganger kan tas igjen på andre kurs innenfor samme kursperiode dersom det er ledige plasser. Dette må avtales på telefon 48101414.

Egen kropp - eget ansvar
Yoga og all fysisk og mental trening skjer på eget ansvar. Oslo Yogas instruktører er ikke ansvarlig for plager eller skader du som deltaker pådrar det i eller utenfor Yogarommet. Du kjenner din egen kropp best. Lytt til kroppens signaler og gjør det som kjennes riktig for deg.

Respekt for andre
Vær oppmerksom på at de andre deltakerne har avsatt tid til yoga og stillhet. Respekter dette ved å komme tidsnok til timen, sette fra deg skoene i gangen utenfor lokalet, slå av mobiltelefonen, og ikke spise eller snakke høylytt i Yogarommet.

RABATTER:

Kr. 600 i rabatt for å melde seg på flere kurs. Det er også muligheter for å komme på kurs selv om kurset har startet. Da trekker vi av litt på kursprisen:) Sat Nam!

Små klasser à maks. 10 personer

Påmelding til:

Monique Blaschek, Sykepleier og Instruktør i Medisinsk Yoga, Instruktør i Yoga mot Stress og Utbrenthet, Yoga flow, Medlem av IAYT (International Association of Yoga Therapists)
Epost: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

Telefon: 48 10 14 14

Sist oppdatert fredag 27. august 2010 10:41